Sanduiche Surya Chandam 

     

• 1 xícara de tofu
• 1 1/2 colher de Zattar (tempero sírio encontrado em empórios árabes)
• 1/2 colher de sobremesa de sal
• 8 colheres de azeite de oliva. 
• Misture e coloque dentro do seu pão integral / chia, Chandam.
• Acrescente brotos de girassol.
  

        Bater no liquidificador os ingredientes, conservar na geladeira atè a hora de consumir.