PRODUTOS ARTESANAIS GANESH (Chandam)
quinta-feira, 27 de julho de 2017
Centella Asiática (gotu kola)
Na medicina Ayurveda Ayur(vida) Veda (conhecimento).
A folha da Gotu Kola é um eficaz auxiliar para o desenvolvimento da memória e inteligência. Estimula os tecidos cerebrais,expandindo assim a compreensão e o entendimento.
Gotu kola alivia o estresse e acalma a mente. No idioma sânscrito, é chamado de BRAHMI. essa erva ajudará o fluxo de energia no cérebro.
fonte: Ayurveda: Dr.VasantLad.
segunda-feira, 26 de junho de 2017
Sanduiche Surya Chandam
- 1 xícara de tofu
- 1 1/2 colher de Zattar (tempero sírio encontrado em empórios árabes)
- 1/2 colher de sobremesa de sal
- 8 colheres de azeite de oliva.
- Misture e coloque dentro do seu pão integral / chia, Chandam.
- Acrescente brotos de girassol.
Bater no liquidificador os ingredientes, conservar na geladeira atè a hora de consumir.
quarta-feira, 21 de novembro de 2012
Benefícios da farinha (fibra) de Maracujá
Ela é feita a partir das cascas de maracujá, e tem uma alta concentração de fibras solúveis e insolúveis. A sua fibra solúvel é conhecida como Pectina e ao ser ingerido pelo organismo forma um gel, e assim dificulta a absorção de gorduras. E os benefícios da insolúvel são para a regulação do intestino, prisão de ventre, e até prevenir alguns tipos de câncer.
Ela também tem o efeito hipoglicêmico que diminui a taxa de açúcar no sangue, controla o colesterol e elimina toxinas que ficam acumuladas no organismo prejudicando assim o seu funcionamento. assim a absorção das gorduras ingeridas. Ela também provoca a sensação de saciedade e podendo perder até 2 Kg por semana. Mas é claro que a farinha não faz isso sozinha, pois tem que ser associado com uma dieta balanceada e exercícios físicos, para que seu resultado seja o esperado.
A farinha de maracujá pode trazer ótimos benefícios para seu organismo e ela tem que ser consumida diariamente. Você pode acrescenta-la em suas refeições tantos salgadas quanto doces, pois ela cai bem com os dois. Você pode colocar no suco, iogurte, salada, acrescentar em bolos e até na sopa, e sempre colocar uma colher cheia.
Solte sua imaginação e faça ótimas combinações com a farinha de maracujá, pois ela pode trazer muitos benefícios para a sua saúde, além de ser muito gos
tosa.
quinta-feira, 25 de outubro de 2012
Hambúrguer de Soja
Temos Hambúrguer vegetarianas, feitas com carne vegetal (soja).
Você pode-se alimentar sem abrir mão de suas preferências, como por exemplo esse delicioso alimento. Uma das propriedades da soja é que reduz os sintomas da menopausa já que tem isoflavonas, entre as que destacam a genisteína e a daidzeína, capazes de estabilizar os hormônios do organismo e ajudará a prevenir os choques e mudanças de humor característicos da etapa da menopausa. Estas isoflavonas, também denominadas fitoestrógenos, são capazes de prevenir o câncer de mama ou de próstata porque este tipo de câncer está relacionado com o desenvolvimento, em excesso, de estrógenos em nosso corpo.
Estes fitoestrógenos têm a capacidade de prevenir a osteoporose, doença que costuma aparecer, também, na menopausa. Estudos científicos têm demonstrado que o consumo de 25 gramas de soja ao dia pode nos ajudar a reduzir o colesterol, a prevenir doenças cardíacas, coronárias, e a manter o nível de açúcar na diabetes.
( Foto meramente ilustrativa ).
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