quarta-feira, 28 de outubro de 2009

Suco de laranja com Inhame

Ingredientes:
500 ML DE SUCO DE LARANJA
200 GRAMAS DE INHAME
3 PUNHADOS DE GIRASSOL GERMINADO
2 COLHERES DE SOPA DE MEL>

Descasque o inhame e corte-o em pedaços.Coloqueo no liquidificador juntamente com o girassol e os 500ml de suco de laranja.Bata tudo até as cascas ficarem bem moidas.Coe no organza lisa.Derspeje o suco de volta na liquidificador e adicione as duas colheres de sopa de mel.bata novamente e sirva.

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